뜻 · Meaning
이렇게 써요 · Usage
헬스장 등록, 회사 운동 프로그램 일정, 개인 트레이너와의 상담처럼 몸을 단련하는 이야기가 나오면 fitness가 등장합니다. 면접이나 자기소개에서 "How do you maintain your physical fitness?"처럼 체력 관리 습관을 물을 때도 자주 쓰입니다. 스마트워치의 운동 기록 앱이나 피트니스 클래스처럼 상품·서비스 이름에도 많이 붙습니다.
뉘앙스 fitness는 fit(몸이 잘 맞춰진, 건강한)에 상태를 나타내는 -ness가 붙은 말이라 '운동으로 만들어진 몸의 상태'라는 그림이 강합니다. 아프지 않은 상태 전반이 아니라 근력, 지구력, 유연성처럼 활동 능력에 초점이 있습니다. 그래서 fitness는 노력과 훈련으로 끌어올리는 대상이라는 능동적인 느낌을 줍니다.
유의어와 차이 · Synonyms
health는 질병이 없고 정신까지 포함한 전반적인 건강을 말하므로, 감기에 안 걸리는 것은 health이고 10km를 뛸 수 있는 것은 fitness입니다. 일상 회화에서는 명사 fitness보다 "I'm in good shape."처럼 shape를 더 자주 쓰고, stamina는 오래 버티는 지구력 한 가지만 가리킵니다.
⚠️ 자주 틀리는 포인트
한국어 '헬스'를 그대로 옮겨 "I go to health every day."라고 하면 통하지 않습니다. "I go to the gym every day." 또는 "I work out every day."라고 하고, 시설 이름을 말할 때는 fitness center를 쓰세요.
자주 쓰는 조합 · Collocations
예문 · Examples
“Our fitness coach joined us for lunch.”
우리의 피트니스 코치가 점심에 함께했다.
빠르게 말하면 이렇게 들려요
- joined us→joined‿us이어 읽기
앞말의 끝 자음이 뒷말의 첫 모음으로 넘어가 붙어 읽힌다. 단어 사이를 끊으면 안 들린다.
- for→/fər/이렇게 “퍼”약하게
기능어라 강세를 받지 않아 모음이 흐려진다. 또렷하게 읽으면 오히려 어색하다.
한글 표기는 대강 이렇게 들린다는 안내이지 정확한 발음 기호가 아닙니다.
“Can you send me the new fitness schedule?”
새 운동 일정을 보내 주시겠어요?
“Describe how you maintain your physical fitness.”
체력을 어떻게 유지하는지 설명하세요.
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