gaslight

ˈɡæsˌlaɪt
GA·sleyet2음절 · 1번째 강세

뜻 · Meaning

한국어심리적으로 조종해 자신을 의심하게 만들다
Englishto make someone doubt their own memory or judgment by manipulating them
日本語心理的に操って自分を疑わせる
Tiếng Việtthao túng tâm lý khiến ai đó nghi ngờ chính mình
Españolmanipular psicológicamente a alguien para que dude de sí mismo

이렇게 써요 · Usage

gaslight는 상대가 자기 기억, 판단, 현실 인식을 의심하도록 심리적으로 조종한다는 뜻의 동사다. 예를 들어 분명히 약속을 어겨 놓고 '너는 항상 과장한다', '그런 말 한 적 없다', '네가 너무 예민해서 그렇게 느끼는 거다'라고 반복해 상대를 혼란스럽게 만드는 상황에 쓴다. 연인 관계, 가족, 직장 내 권력관계에서 자주 논의되며, 단순한 거짓말이나 의견 차이보다 지속적인 조작과 통제의 패턴이 중요하다. 명사형으로 gaslighting도 많이 쓴다.

뉘앙스 한국어의 '심리적으로 조종하다'와 가깝지만 gaslight는 특히 현실 검증 능력을 흔드는 방식에 초점이 있다. 한국어 화자는 누군가가 거짓말을 하거나 반대 의견을 냈을 때 바로 gaslight라고 하기 쉬운데, 영어에서는 강한 비난이고 학대적 행동을 암시한다. 그래서 가벼운 논쟁에서 남용하면 상대를 부당하게 몰아붙이는 말이 될 수 있다. 반복성, 권력 불균형, 의도적 왜곡이 있는지 조심해서 써야 한다.

유의어와 차이 · Synonyms

gaslight
상대가 자신의 지각을 믿지 못하게 만드는 조작을 말한다.
manipulate
넓은 말로 감정, 정보, 상황을 이용해 원하는 방향으로 움직이는 모든 행위를 포함한다.
deceive
속이다라는 뜻이지만 상대의 자아 감각을 흔드는 장기적 패턴까지는 담지 않는다.
invalidate
상대의 감정이나 경험을 무시하거나 깎아내리는 말이고, gaslight의 일부 방식일 수 있다.
lie
거짓말 하나에도 쓸 수 있으므로 gaslight보다 훨씬 좁고 단순하다.

⚠️ 자주 틀리는 포인트

마음에 들지 않는 피드백을 받았다고 I'm being gaslighted라고 하면 과할 수 있다. 비판, 오해, 단순 부정은 gaslighting이 아닐 수 있다. 과거형은 gaslighted가 일반적이고 gaslit도 쓰인다. 또 gaslight someone into doing something처럼 결과를 붙일 수 있지만, gaslight to me라고 하지는 않는다. 한국어식으로 '가스라이팅 당했다'를 아무 갈등에 붙이면 영어에서도 용어 남용처럼 보일 수 있다.

자주 쓰는 조합 · Collocations

gaslight someone누군가를 심리적으로 조종하다
emotional gaslighting정서적 가스라이팅
a pattern of gaslighting반복적인 가스라이팅 양상
gaslight someone into doubting themselves자기 자신을 의심하게 조종하다
call out gaslighting가스라이팅을 지적하다

예문 · Examples

💡 conversation

He kept telling me it never happened, but I know he was gaslighting me.

그는 그런 일 없었다고 계속 말했지만, 날 심리 조종하고 있었다는 걸 알아.

💼 work

Don't let your manager gaslight you into thinking it was your fault.

네 잘못이라고 믿게끔 상사가 널 심리 조종하게 두지 마.

💡 movie

The whole film is about a husband gaslighting his wife.

그 영화 전체가 남편이 아내를 심리 조종하는 이야기야.

빠르게 말하면 이렇게 들려요
  • film isfilm‿is이어 읽기

    앞말의 끝 자음이 뒷말의 첫 모음으로 넘어가 붙어 읽힌다. 단어 사이를 끊으면 안 들린다.

  • about aabout‿a이어 읽기

    앞말의 끝 자음이 뒷말의 첫 모음으로 넘어가 붙어 읽힌다. 단어 사이를 끊으면 안 들린다.

  • his(h)is이렇게이즈소리 탈락

    문장 중간의 대명사 h는 잘 사라진다. 앞말과 붙어 한 덩어리로 들린다.

한글 표기는 대강 이렇게 들린다는 안내이지 정확한 발음 기호가 아닙니다.

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