get into the habit of

ɡet ˈɪntuː ðə ˈhæbɪt əv
geht·IHN·too·thuh·ha·biht·uhv7音節 · 第2音節にアクセント

意味 · Meaning

~する習慣を身につける

使い方 · Usage

“get into the habit of”は、ある行動を繰り返し、次第に習慣として定着させる過程を表します。毎朝読書する、支出を記録する、会議後すぐ議事録を書く、就寝前に携帯電話を片づける、といった行動に使えます。助言としても自然で、“of”の後には動名詞を置きます。良い習慣だけでなく、先延ばしなどの好ましくない習慣にも使用可能です。最初は意識的だった行動が、やがて自然にできるようになる変化が中心です。

ニュアンス · Nuance

「習慣を身につける」に近く、すでに定着した状態ではなく、反復によってその状態へ入っていく点が重要です。“be in the habit of”は現在その習慣があること、“get into the habit of”は習慣化の変化を表します。“be used to”は行動や環境に慣れて抵抗がないという意味で、定期的に実行するとは限りません。助言に便利ですが、相手によっては少し説教めいて響くことがあります。

⚠️ 日本語話者がよく間違える点

“of”を不定詞の目印と考えて、“get into the habit of check”とはしません。ここでの“of”は前置詞なので、“get into the habit of checking”のように動名詞を続けます。また、通常は“the habit”であり、“get into habit of”と冠詞を省くのは不自然です。日本語の「慣れる」と同じ感覚で“get used to”へ置き換えると、反復する習慣より心理的な適応が中心になります。

類義語との違い

make a habit of行動を意識的に繰り返すことを表し、悪い行動を常習的に行う場合にも使えます。
develop a habit of習慣が形成される過程をやや客観的、説明的に述べるため、文章でも使いやすい語です。
be in the habit ofすでに特定の行動を定期的にしている状態を表し、習慣化の途中には焦点を置きません。
be used to行動や状況に慣れていることを示し、規則的に繰り返す習慣があるとは限りません。

例文 · Examples

💡 email

Get into the habit of reading the whole thread first.

まずスレッド全体を読む習慣をつけてください。

💡 meeting

We got into the habit of ending with decisions.

私たちは決定事項で締めくくる習慣をつけた。

📊 presentation

Get into the habit of checking the projector early.

プロジェクターを早めに確認する習慣をつけてください。

よく使う組み合わせ · Collocations

get into the habit of reading読書する習慣を身につける
get into the habit of saving貯蓄する習慣を身につける
get into the habit of checking確認する習慣を身につける
get into a bad habit悪い習慣がつく
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