refrain from

rɪˈfreɪn frəm
rih·FRAYN·fruhm3 sílabas · acento en la sílaba 2

Significado · Meaning

abstenerse de

Cómo se usa · Usage

Esta frase suena educada y formal; se ve en avisos o correos para pedir que no hagas algo: no fumar, no compartir archivos, no responder a todos. Después de from va el verbo en -ing.

Matiz · Nuance

Frente a “evitar”, “refrain from” destaca el autocontrol consciente y suele sonar formal o institucional. “She refrained from commenting” indica que decidió contenerse, quizá aunque podía o quería hablar; no afirma meramente que no comentó.

⚠️ Errores comunes en español

Al asociarlo con “abstenerse de”, puede aparecer el calco “refrain of commenting”. La preposición fija es “from”: “Please refrain from commenting”. Además, no se usa infinitivo: “She refrained from speaking”, no “from to speak”.

Diferencia con sinónimos

avoidEvitar algo peligroso, molesto o indeseado.
Avoid touching the wireEjemplo de evitar contacto por seguridad.
refrain from touching the wireEjemplo con tono formal de norma o petición.
abstain fromNo participar en una actividad por principio o hábito.
hold backContener palabras, emociones o acciones momentáneas.
refrain fromAbstenerse de hacer algo con tono formal y cortés.

Oraciones de ejemplo · Examples

💡 meeting

Please refrain from sharing confidential details.

Por favor, absténgase de compartir detalles confidenciales.

Al hablar rápido, suena así
  • from/frəm/SuenaframForma débil

    Es una palabra funcional: no lleva acento y su vocal se reduce.

  • detailsdeᴅails/t/ suave

    La /t/ entre vocales se convierte en un toque breve, parecido a la /r/ de "pero".

La transcripción es una aproximación de cómo suena, no un símbolo fonético exacto.

💡 email

Kindly refrain from replying to all.

Le rogamos que se abstenga de responder a todos.

Al hablar rápido, suena así
  • from/frəm/SuenaframForma débil

    Es una palabra funcional: no lleva acento y su vocal se reduce.

  • to/tə/SuenataForma débil

    Es una palabra funcional: no lleva acento y su vocal se reduce.

La transcripción es una aproximación de cómo suena, no un símbolo fonético exacto.

📊 presentation

Speakers should refrain from naming clients.

Los ponentes deben abstenerse de nombrar a los clientes.

Combinaciones frecuentes · Collocations

refrain from smokingabstenerse de fumar
refrain from commentingabstenerse de comentar
refrain from interruptingabstenerse de interrumpir
please refrain frompor favor, absténgase de
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