意味 · Meaning
運動；運動する
使い方 · Usage
健康維持や体力づくりのために体を動かす場面で、名詞にも動詞にも使います。“I exercise three times a week.”なら週に三回運動するという意味です。散歩、水泳、筋力トレーニングなどを広く指すほか、“a grammar exercise”のように、授業の練習問題や技能を身につけるための課題にも使われます。
ニュアンス · Nuance
日本語の「運動」は体育、競技、健康づくりをまとめて指せますが、“exercise”は特に健康や体力を目的とする身体活動を連想させます。試合としてのバスケットボールは“a basketball game”であり、それを健康のために行えば“exercise”になり得ます。また、不可算名詞として使われることが多い点にも注意が必要です。
⚠️ 日本語話者がよく間違える点
カタカナの「エクササイズ」に引かれて、音楽に合わせる運動だけを指すと思わないようにしましょう。「運動する」は“play exercise”ではなく“exercise”または“work out”です。また、“do an exercise”は一つの練習問題をする意味になりやすく、健康運動なら“get some exercise”が自然です。
類義語との違い
work outジムでの筋力運動など、計画して行う身体トレーニングを表す口語的な言い方です。
sportサッカーやテニスなど、一定の規則に従って競う種目やスポーツ活動そのものを指します。
training大会や特定の目標に向け、能力を高めるため継続的かつ体系的に訓練する意味です。
practice技術の上達を目的に同じ動作や課題を繰り返すことで、健康目的とは限りません。
例文 · Examples
💡 sports
“I try to get some exercise every day.”
私は毎日運動をするようにしている。
💡 leisure
“Walking is a simple form of exercise.”
ウォーキングは手軽な運動の一つだ。
💡 problem
“He doesn't get enough exercise at his desk job.”
彼はデスクワークで十分な運動をしていない。
よく使う組み合わせ · Collocations
get some exercise少し運動する
regular exercise定期的な運動
exercise routine日課の運動メニュー
この単語、明日には忘れています。
EveryFive は忘れる直前にもう一度たずねます — 1日たった5単語、無料ではじめる →