意味 · Meaning
眠る；睡眠
使い方 · Usage
“sleep”は、眠っている状態や睡眠という行為全体を表し、動詞にも名詞にもなります。夜によく眠れたと話すとき、子どもの睡眠状態を説明するとき、疲労や健康について述べるときに使います。寝床へ行く行動は“go to bed”、眠りに落ちる瞬間は“fall asleep”と区別すると正確です。
ニュアンス · Nuance
日本語の「寝る」は、布団に入ることと実際に眠ることの両方を表せますが、“sleep”は基本的に睡眠そのものを指します。ベッドに入っても起きていたなら“went to bed”であり、“slept”とは限りません。また、“sleep on it”は「一晩考えてから決める」という慣用表現で、何かの上で眠る意味ではありません。
⚠️ 日本語話者がよく間違える点
「寝た」をいつでも“slept”にすると、就寝したのか眠りに落ちたのかが曖昧になります。「十一時に寝床へ行った」なら“went to bed”、“すぐ眠りに落ちた”なら“fell asleep”です。また、“sleep late”は「遅くまで寝る」であり、「夜更かしする」という意味ではありません。
類義語との違い
nap日中などに短時間だけ眠ることを指し、夜のまとまった睡眠とは区別されます。
doze座ったままなど、意図せず浅くうとうと眠る様子を表すことが多い語です。
rest体や心を休ませる広い語で、実際に眠っていなくても自然に使えます。
slumber静かに眠る様子を表すやや文学的な語で、日常会話では使用頻度が低めです。
例文 · Examples
💡 daily
“I sleep eight hours every night.”
私は毎晩8時間眠ります。
💡 home
“The baby is sleeping now, so please be quiet.”
赤ちゃんが今寝ているので静かにしてください。
💡 health
“You look tired; you need more sleep.”
疲れて見えるよ、もっと睡眠が必要だね。
よく使う組み合わせ · Collocations
sleep late遅くまで寝る
sleep through the night夜通し目覚めずに眠る
need sleep睡眠が必要である
a good night's sleep一晩の良質な睡眠
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