意味 · Meaning
食生活、食事；ダイエット
使い方 · Usage
普段どのような物を食べているかという食生活全体と、減量や治療のために調整した食事の両方を表します。“a healthy diet”なら健康的な食生活、“go on a diet”なら目的をもって食事制限を始めることです。病院や栄養指導では、“a low-salt diet”のように、病状に合わせた食事法を指します。一回の食事ではなく、継続的な食事内容を話す語です。
ニュアンス · Nuance
日本語のカタカナ語「ダイエット」は減量を意味することが多い一方、英語の“diet”は日常的に食べる物の構成まで含みます。そのため、“What is your diet like?”は、減量中かではなく、普段の食生活を尋ねる質問です。“I’m on a diet.”では、減量や健康上の理由で現在食事を制限しているという、より限定された意味になります。
⚠️ 日本語話者がよく間違える点
「ダイエット」の感覚だけで“A balanced diet is important.”を減量法の話だと解釈すると誤りです。ここでは、均衡の取れた食生活を意味します。また、「ダイエットをしている」を“I’m doing diet.”とは言いません。食事制限中なら“I’m on a diet.”、減量に取り組んでいることを広く述べるなら“I’m trying to lose weight.”が自然です。
類義語との違い
例文 · Examples
“A balanced diet includes fruit and vegetables.”
バランスの取れた食事には果物と野菜が含まれる。
“He changed his diet to lose some weight.”
彼は体重を減らすために食生活を変えた。
“Cutting sugar from your diet can improve your energy.”
食事から砂糖を減らすと活力が向上することがある。
よく使う組み合わせ · Collocations
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