food coma

ˈfud ˌkoʊmə
FOOD·koh·muh3音節 · 第1音節にアクセント

意味 · Meaning

食べ過ぎた後の強烈な眠気とだるさ

使い方 · Usage

たくさん食べた後に、強い眠気と体の重さで何もしたくなくなる状態を、冗談めかして表します。食べ放題の後で動けないとき、大盛りの昼食後に仕事へ集中できないとき、祝日の食事後にソファで眠り込むときなどに使えます。“I’m in a food coma.”は友人との会話や短い投稿に合うくだけた言い方です。正式な医学用語や診断名としては使いません。

ニュアンス · Nuance

日本語の「食後の眠気」や「食べ過ぎて動けない」に近いものの、“coma”を使って、気絶したように眠い状態を大げさに笑う表現です。単なる食後の軽い眠気より、満腹感、だるさ、活動意欲の低下をまとめて伝えます。実際の昏睡を意味するわけではありませんが、患者や事故を扱う深刻な場面では冗談に聞こえず、不適切になります。

⚠️ 日本語話者がよく間違える点

カタカナの「コーマ」を医学用語と同じ重さで受け取り、正式な症状名として使わないようにします。医師への説明や報告書では“post-meal drowsiness”などが適切です。また、“coma”を句読点の“comma”とつづる誤りにも注意します。“I have a food coma.”より“I’m in a food coma.”が自然で、ただ満腹なだけなら“I’m stuffed.”で十分です。

類義語との違い

sleepy after eating食後に眠い状態を誇張せず、日常的かつ直接的に説明する言い方です。
post-meal drowsiness食後の眠気を客観的に示す説明的な表現で、やや医学的な文脈にも合います。
stuffed食べ過ぎて腹がいっぱいな状態を表しますが、眠気までは必ずしも含みません。
food coma食べ過ぎによる満腹、強い眠気、だるさをまとめて大げさに笑う俗語です。

例文 · Examples

💡 After a big Thanksgiving dinner

Everyone was in a food coma on the couch after Thanksgiving dinner.

感謝祭のディナーの後、みんなソファで食べ過ぎの眠気にやられていた。

💡 Struggling to focus after a big lunch

I shouldn't have ordered the large burrito—I'm in a total food coma now.

大きいブリトーを頼むんじゃなかった。今、完全に食後の眠気で動けないよ。

💡 Planning around a buffet visit

Let's hit the buffet on Saturday so we can nap through the food coma afterward.

土曜日にビュッフェに行こう。その後の食べ過ぎの眠気は昼寝でやり過ごせるからね。

よく使う組み合わせ · Collocations

be in a food coma食べ過ぎで動けない状態にある
slip into a food coma満腹で眠気に落ちていく
Thanksgiving food coma感謝祭のごちそう後の強い眠気
recover from a food coma食べ過ぎ後のだるさから回復する
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